Über mich
Der Weg des Tai Chi’s ist
TRAINING – GEDULD – GELASSENHEIT – RUHE – ZENTRIERTHEIT – ZUHAUSE
In meinen Klassen lernst du nicht nur den Ablauf von Tai Chi kennen, sondern auch die richtige Haltung, richtiges Atmen, aber va. die Stärkung deiner Körperwahrnehmung. Auch bei körperliche Einschränkungen (Arthritis, Osteoporose, Gelenkschmerzen, Krankheiten, etc.) ist Tai Chi sehr unterstützend.
Mein Name ist Regula Müller. Meine Leidenschaft gilt schon seit Jahren dem inneren Kampfkunst Tai Chi. Tai Chi beinhaltet für mich so vieles. Eines meiner grössten Faszination von Tai Chi ist, dass so etwas wie «ich bin zuhause» Gefühl in mir auslöst, dass heisst, ich fühle mich wohl und geborgen.
Ich helfe dir nicht nur den Ablauf zu lernen, sondern auch deine Körperwahrnehmung zu stärken und gebe dir ein Instrument in die Hand, wo du überall mitnehmen kannst.
Zu sehen, wie die Teilnehmer mit der Zeit ihre Haltungen und Wahrnehmung verändern, ist für mich die Motivation Tai Chi zu unterrichten. Haltung ist der Ausdruck der Emotionen und der Seele.
Mein Lehrer, Supporter und Mentor in Tai Chi Lester Heath ist inzwischen auch ein guter Freund geworden. Bei ihm mache ich immer wieder Weiterbildungen.
Ich besuchte auch den «Geburtsort» von Tai Chi Chenjiagou Village um den Chen Style zu lernen und war auch in Yangshao um den Yang Stil zu vertiefen. Meine Gruppen sind eher klein und persönlich und unterrichte verschiedene Formern (24 Form Yang Stil, 8 Form Yang Stil, 42 Form comp., TCA Sun Stil, Schwertform 32 Form Yang Stil etc.)
Heimat ist kein Ort, Heimat ist ein Gefühl
